• somebodyshands

おっきなて報告「みんなで身体を動かそう♪」9/19午後


9月24日午後のおっきなてサロンは、毎月恒例の体操「みんなで身体を動かそう♪」でした!


今回もライフプラザ鶴巻さんの理学療法士さんを講師にお招きしての体操。


ただ、いつもの大人気講師・城所先生はご都合が悪く、今回初めて別の理学療法士さんが来て下さいました。


それでもライフプラザに通われている方には馴染みの方のようで、その施設は本当に地域密着型だなぁと感心。


今回もみんなでいろいろな体操を行いました。

まずは座ったまま。

そして徐々に立っての体操も。


後半は脳トレも入れながらのゲーム感覚の体操をしながら、みんなで楽しく身体を動かすことが出来ました!


ゲーム感覚だと全員のコミュニケーションも深まりいいですね♪


また来月の体操も楽しみです!

2回の閲覧